EMAGRECIMENTO E TRIPTOFANO
O ganho de peso corporal/obesidade aumenta a inflamação, reduz a atividade imune e neuroendócrina o que compromete o metabolismo,...
COMO O AERÓBIO RESULTA EM EMAGRECIMENTO?
O metabolismo aeróbio é o maior e mais eficiente sistema energético do corpo humano (Pra comemorar, vamos dar uma respirada profunda?)....
COMO EVITAR A REDUÇÃO DA CAPACIDADE HORMONAL QUE ACONTECE NO ENVELHECIMENTO?
Ao envelhecermos reduzimos nossa capacidade de produção e utilização dos hormônios. Um dos mais lembrados (Porque será nobre espartano...