POR QUE PROBLEMAS INTESTINAIS LEVAM AO GANHO DE PESO?

O ganho de peso corporal é gerado por inúmeros fatores que transcendem o binômio consumo alimentar maior que o gasto energético (taxa metabólica basal, termogênese alimentar e prática de atividade física). Em se tratando de fatores preponderantes destacam-se inflamação, mediadores hormonais e coordenação entre sistemas. E qual seria um importante sistema atuante nessa relação, o sistema gastrointestinal, e seus gerenciadores de funcionalidade como a microbiota intestinal. O entendimento sobre isso é simples. Como absorver nutrientes ou a “energia” dos alimentos através dos enterócitos (células intestinais), se minha microvilosidade intestinal está inflamada ou pouco funcional? É o mesmo que abastecer um carro, com 100L de combustível mas a eficiência do sistema de combustão só é capaz de transformar adequadamente (“metabolizar”) 30L. Esse é o exemplo que justifica o porquê do ganho de peso/obesidade não ter como componente prioritário a questão energética. A fome e o apetite, bioquimicamente podem ser definidas como reações que indiretamente interferem o metabolismo humano, pois são complexos e coordenados sistemas sinalizatórios centrais e periféricos que envolvem diversos sistemas entre eles o eixo gastrointestinal-cérebro e a coordenação de hormônios anorexígenos (inibem o apetite) e orexígenos (a favor do apetite). Um indivíduo com maior adiposidade corporal, tende a ser mais inflamado, disbiótico (alteração da microbiota intestinal) e hormonalmente alterado (especificamente, hormônios que mediam o comportamento alimentar através dos sinais de fome, apetite e saciedade). A partir desse quadro, é importante entender que tanto a dieta quanto a prática de exercícios, podem ser menos eficientes ou até ineficientes, para a perda significativa de peso corporal, contudo podem ser fatores ESSENCIAIS para a reorganização e equilíbrio desses sistemas e consequentemente a longo prazo podem reajustar o funcionamento sistêmico do metabolismo e somente através dessa condição promover o emagrecimento. Portanto perder peso é a última coisa a ser analisada.

Referência: MEJ Lean; D Malkova. Altered gut and adipose tissue hormones in overweight and obese individuals: cause or consequence? International Journal of Obesity (2016) 40, 622–632

#microbiotaintestinal #microbiotaeemagrecimento