EXERCÍCIO 2/7

CATABOLIZAR É RUIM?

O comportamento metabólico de nosso corpo é regido por diversos componentes. Oscilatoriamente ao longo do dia sofremos reações de...

Embora já tenhamos mostrado que a prática de exercícios aeróbicos realizada em conjunto ao treinamento resistido (musculação), não reduz...

Sim! Contudo a magnitude de emagrecimento vai depender de como o seu metabolismo está sendo sinalizado, modulado e expresso corretamente....

A resposta para essa pergunta acredito que esteja na ponta da língua: Um sonoro..”Os dois”! Isso é válido, contudo o simplismo da coisa é...

Estamos em um momento crítico no que tange a prescrição e valorização da prática regular de atividade física. Muito por conta do apelo...

O número de passos diários é considerado um marcador de nível de atividade física/sedentarismo. Um estilo de vida sedentário é...

A modulação do consumo de macronutrientes, tempo de jejum entre as refeições e as cargas de treinamento físico tem impacto direto nas...

O metabolismo aeróbio é o maior e mais eficiente sistema energético do corpo humano (Pra comemorar, vamos dar uma respirada profunda?)....

Ao envelhecermos reduzimos nossa capacidade de produção e utilização dos hormônios. Um dos mais lembrados (Porque será nobre espartano...

É comum escutar que de alguém que se exercita que os resultados não estão aparecendo. A modulação da melhora metabólica induzida pelo...