EMAGRECIMENTO

COMO O JEJUM INTERMITENTE MELHORA O METABOLISMO?

Já se sabe que comer de 3 em 3 horas não se mostra eficiente para otimizar o metabolismo, entretanto não quer dizer que você não possa se...

Embora seja muito vulnerável a sofrer interferência de diversos fatores (composição corporal, hormônios, inflamação, tipo e intensidade...

Embora o efeito termogênico dos alimentos represente cerca de 10-15% do gasto energético diário (o quanto de energia o organismo gasta...

Muitos fatores estão envolvidos nas alterações metabólicas que levam ao ganho de peso/obesidade. Enquanto muitos ficam se gladiando pelo...

Embora o componente genético seja um modulador metabólico, esse não pode ser o principal argumento relacionado ao não emagrecimento. Por...

A anorexia nervosa é um distúrbio psicopatológico MUITO SÉRIO, caracterizado pela alteração da imagem corporal (“imagem mental de como...

Embora já tenhamos mostrado que a prática de exercícios aeróbicos realizada em conjunto ao treinamento resistido (musculação), não reduz...

O ganho de peso/obesidade é gerado em sua essência pelo comprometimento inflamatório, hormonal e metabólico desencadeado pela modulação...

O consumo alimentar adequado e ajustado as necessidades diárias, é condição sine qua non para uma boa saúde e efetividade metabólica....

Sim! Contudo a magnitude de emagrecimento vai depender de como o seu metabolismo está sendo sinalizado, modulado e expresso corretamente....