

EXERCÍCIO FÍSICO E INTELIGÊNCIA!
Diversos estudos mostram que indivíduos ativos durante a infância, aumentam a capacidade cognitiva quando adultos! Ou seja, aqueles que...


OBESO METABOLICAMENTE SAUDÁVEL
Embora muitos profissionais sejam contra essa terminologia, obeso metabolicamente saudável se refere ao indivíduo obeso que não possui...


COMO MELHORAR OS RESULTADOS DO EXERCÍCIO FÍSICO?
As diretrizes e consensos em saúde, são enfáticas em relatar que profissionais de saúde, devem orientar a população a realizar exercícios...


PESSOAS GORDAS SÃO PREGUIÇOSAS?
Uma pesquisa divulgada ontem, realizada na Alemanha, aponta que a maioria das pessoas associa preguiça à obesidade, que afeta 13% da...


QUAIS FATORES INFLUENCIAM O GANHO DE PESO?
Sabe aquela história de que existem diversas variáveis que influenciam no ganho de peso corporal. Pois bem, hoje daremos "nomes aos...


TRANSPLANTE DE COCÔ PODE MELHORAR O METABOLISMO?
Você não leu errado! “Putz, que m.., você deve estar pensando. Bom, de fato esse literalmente é o assunto do post de hoje. A microbiota...


EXERCÍCIO FÍSICO REDUZ O COMANDO DA GENÉTICA?
A obesidade/ganho de peso pode ser influenciada pela carga genética do indivíduo. A chamada obesidade monogênica é rara, mas acontece...


EXERCÍCIO FÍSICO DE BAIXA INTENSIDADE PODE NÃO MELHORAR A CAPACIDADE CARDIORRESPIRATÓRIA?
Aptidão cardiorrespiratória (ACR) é um preditor independente de doença cardiovascular e mortalidade. Ou seja, quanto melhor a capacidade...


POR QUE ENGORDAMOS NOVAMENTE O PESO PERDIDO?
O popularmente chamado efeito sanfona ou io-iô, remete ao reganho do peso corporal perdido, após certo tempo de uma dada estratégia de...


EXERCÍCIO FÍSICO MELHORA A MICROBIOTA INTESTINAL?
Microbiota o conjunto dos microorganismos que habitam um ecossistema, principalmente bactérias, mas também alguns protozoários, que...