AFINAL, BEBER LEITE FAZ MAL?
Existem algumas especulações de que o consumo de leite é ruim para a saúde, algumas das justificativas relatam que o leite é extremamente...
DORMIR POUCO PODE ENGORDAR?
Dormir pouco pode engordar? A resposta é SIM! Estudo publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of...
POR QUE ESTRESSE ENGORDA?
Viver sobre estresse engorda! Já falamos sobre a relação do consumo de açúcar ou alimentos do gênero na atenuação dos efeitos do...
EXISTE CURA PARA RESSACA?
Chega o carnaval e é aquela história, alguns desfilam nas avenidas, outros curtem em blocos de rua, e tem aqueles que procuram a...
SÓ CAMINHAR EMAGRECE?
O exercício aeróbico de moderada intensidade (por exemplo, caminhada) é uma prática comum nas intervenções profissionais que visam o...
AÇÚCAR DIMINUI O ESTRESSE?
O aumento do consumo de açúcar refinado, e alimentos do gênero, é um dos principais (senão o maior) agente de risco relacionado ao...
OBESIDADE: UMA NOVA PERSPECTIVA
Atualmente, aproximadamente 500 milhões de pessoas são obesas no mundo. daqui a 15 anos, estima-se que essa incidência alcance 1,4...
