A IMPORTÂNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO PARA OS OSSOS
Dentre os inúmeros agentes endócrinos, pouco se sabe sobre aqueles liberados pelo tecido ósseo (SIM, seu OSSO libera HORMÔNIOS!). Entre...
COMO OTIMIZAR SEU TREINO DE BRAÇOS?
O estresse metabólico (aumento da quantidade de agentes bioquímicos desencadeados pelo movimento do exercício físico que geram sinais...
GANHO E PERDA DE PESO E EIXO NEUROENDÓCRINO
O ganho/perda de peso depende entre muitos fatores da interação entre órgãos endócrinos periféricos e centrais (sistema nervoso central)....
O QUE É PRECISO PARA EVITAR O REGANHO DE PESO?
O ganho de peso/obesidade é gerado em sua essência pelo comprometimento inflamatório, hormonal e metabólico desencadeado pela modulação...
SLEEP LOW – UMA NOVA ESTRATÉGIA DE EMAGRECIMENTO
O planejamento estratégico entre a prescrição do exercício físico e manipulação da dieta, ambos feitos, por profissionais de educação...
