PSICOLOGIA DO ESPORTE

Santiago Paes
20 de jul. de 2016
2 min de leitura

A Psicologia do Esporte é uma ciência, que estuda os comportamentos de indivíduos envolvidos na prática exercício físico e esporte e vice-versa. Os especialistas nessa área são capazes de identificar, avaliar e intervir sobre os fatores psicológicos ( motivação, concentração, ansiedade, etc) que diretamente influenciam o desempenho físico. Além disso, são capazes de compreender como a participação nessas atividades afeta o desenvolvimento emocional, a saúde e o bem estar do praticante ou atleta.. A atuação profissional mais conhecida está relacionada aos esportes de alto rendimento. Contudo outras áreas de intervenção são importantes áreas de atuação da psicologia do esporte, como por exemplo o estudo das práticas de tempo livre (atividade física como manutenção da saúde e do bem estar), pelo esporte escolar (a relação do praticante com o ambiente escolar, nos mais variados graus), pela iniciação esportiva (crianças e jovens envolvidas em atividades esportivas, pedagógicas e competitivas), pela reabilitação (recuperação psicológica de lesão de atletas e praticantes de esporte, assim como pessoas que praticam atividade física como meio para reabilitação ou inserção social, os obesos, os doentes cardíacos, os doentes mentais, as pessoas com necessidades especiais entre outros), e por fim pelos projetos sociais (tem como intuito o esporte como meio de educação e socialização de crianças e jovens de comunidades carentes). Sabe-se que nosso corpo é um constructo biopsicossocial e a prática de exercícios é um importante modulador de como um sujeito se comunica com o mundo através do movimento humano, além de que esse é um mediador tanto cultural quanto fisiológico de diversos fatores que promovem a obtenção de saúde e qualidade de vida. Portanto é importante entender que muitas das vezes o objetivo/resultado pode ser potencializado ou não alcançado, caso variáveis emocionais ou psicológicas sejam avaliadas, identificadas e mensuradas ao passo de subsidiar intervenções profissionais sérias e elaboradas contextualmente afim de solucionar ou melhorar um dado problema na vida de quem pratica exercícios físicos ou compete profissionalmente. Um exemplo: Como ficaria a cabeça de um jogador, cuja seleção fora eliminada sofrendo uma goleada histórica dentro de uma copa em seu próprio país? E ainda tem técnico de futebol que não reconhece a importância da psicologia do esporte no rendimento dos jogadores da seleção brasileira. Quer saber mais sobre treinamento? Clique no link abaixo: